ما هي فوائد الزنجبيل للحامل؟
يحتوي الزنجبيل على قيمة غذائية عالية وله فوائد عديدة خاصة للمرأة الحامل فقد أثبتت الدراسات في العشرين سنة الأخيرة أن 88% من النساء الذين يتناولون الزنجبيل يقل عندهم حالات الغثيان بينما 55% من الذين لا يتناولون الزنجبيل مازال يعانون من الغثيان والقيء وينصح بألا تزيد الجرعة اليومية من الزنجبيل عن 5 جرامات ولا يتم تناوله أكثر من أربعة أيام متتالية وهنا نعرض فوائد الزنجبيل للمرأة.
- يقلل من أعراض الغثيان والدوار التي تعاني منها المرأة الحامل في الصباح.
- يخفف من التهاب الحلق والأذن.
- يعالج من أعراض البرد ويعالج آلام الصداع.
- يعالج اضطرابات المعدة والتي تعاني منها الحامل طول فترة حملها.
- يخفف من آلام المصاحبة للدورة الشهرية للمرأة.