0 معجب 0 شخص غير معجب
54 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه أبريل 21، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)
 
أفضل إجابة

نصائح لحدوث الحمل

  • وضعيّة الجلوس بحيث يكون الزوج جالسًا على مقعد والمرأة على حجره ووجها مقابل ‏وجهه والوضعية التي يكون فيها الزوج مستلقيًا على ظهره، وتكون المرأة من الأعلى تقللان من فرص الإنجاب، لأنّهما تصعّبان حركة الحيوانات المنويّة باتجاه الرحم، لأنّ سير ‏الحيوانات المنويّة يكون بعكس اتجاه الجاذبيّة الأرضيّة، وتكون فتحة المهبل للأسفل ‏ما يسمح بخروج كمية أكبر من السائل المنوي.‏ تناول الزوجة حمض الفوليك لمدّة ثلاثة أشهر على الأقل قبل الحمل.‏ الإقلاع عن التدخين سواء للزوج أو الزوجة.‏ التوقّف التام عن معاقرة المشروبات الكحوليّة.‏ الحرص على تناول غذاء صحّي لكلا الزوجين، غني بالأغذية التي تزيد خصوبتهما.‏ الاسترخاء وعدم التفكير كثيرًا في حدوث الحمل من عدمه، إذ تلعب النفسيّة القلقة ‏المترقّبة دور كبير في منع الحمل.‏ تحرّي أيّام الإباضة وهي في العادة اليوم 14 من بدء الدورة الشهريّة، ويمكن ممارسة ‏الجنس قبلها بيومين وبعدها بيومين بالإضافة إلى يوم الإباضة لزيادة فرص حدوث ‏الحمل.‏ بقاء الزوجة مستلقية على ظهرها بعد الانتهاء من ممارسة الجنس، مع رفع قدميها ‏للأعلى مع وضع وسادة تحت الحوض لإمالة للخلف باتجاه الظهر، والثبات على هذه ‏الوضعيّة لمدة نصف ساعة على الأقل، للسماح بعدم خروج السائل المنوي من فتحة ‏المهبل لضمان بقاء أكبر عدد ممكن من الحيوانات المنويّة في الرحم ونجاحها ‏بالوصول إلى البويضة لتلقيحها.‏ الجماع بانتظام ودون إفراط.‏

اسئلة متعلقة

...