تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
افضل اجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
القيمة الغذائية للقرع
0
معجب
0
شخص غير معجب
67
مشاهدات
سُئل
أبريل 21، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
القيمة الغذائية للقرع
القرع
فوائد القرع
القيمة الغذائية للقرع
معلومات عامة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1 إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أبريل 21، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أفضل إجابة
القيمة الغذائية للقرع
يحتوي الكوب الواحد من القرع المطهي والمملح على العناصر الغذائية الآتية:[١] 26 سعرة حرارية. 1 غرامًا من البروتين. 17 غرامًا من الكربوهيدرات. 0.1 غرامًا من الدهون. 100% من احتياجات الجسم اليومية إلى فيتامين (أ). 10% من احتياجات الجسم اليومية إلى فيتامين (هـ). 20% من احتياجات الجسم اليومية إلى فيتامين (ج). 10% من احتياجات الجسم اليومية إلى البوتاسيوم. 5% من احتياجات الجسم اليومية إلى فيتامين (ب6). ويحتوي القرع كذلك على عناصر غذائية أخرى بكميات جيدة مثل الحديد وحمض الفوليك والنياسين والفوسفور والمغنيزيوم والثيامين والنحاس.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
81
مشاهدات
فوائد القرع
سُئل
أبريل 21، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
القرع
فوائد القرع
القيمة الغذائية للقرع
معلومات عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
85
مشاهدات
القرع
سُئل
أبريل 21، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
القرع
فوائد القرع
القيمة الغذائية للقرع
معلومات عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
50
مشاهدات
ما هي القيمة الغذائية حبوب الكينوا
سُئل
سبتمبر 10، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ما هي القيمة الغذائية حبوب الكينوا
هل الفيتامينات من مكونات حبوب الكينوا
هل الدهون من مكونات حبوب الكينوا
هل الصوديوم من القيمة الغذائية لحبوب الكينوا
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
232
مشاهدات
القيمة الغذائية لفاكهة القشطة
سُئل
مايو 5، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
فاكهة القشطة
فوائد فاكهة القشطة
طريقة تناول فاكهة القشطة
القيمة الغذائية لفاكهة القشطة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
110
مشاهدات
القيمة الغذائية لثمرة الليمون الواحدة
سُئل
مايو 5، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
الكيوي والليمون
فوائد عصير الكيوي والليمون
فوائد الكيوي
فوائد الليمون
...