Question

أضرار الموز

 

Answer 1

أضرار الموز

• قد يسبب تناول الموز بعض الآثار الجانبية، ومنها ما يأتي: 
• الصداع والنعاس: يمكن للأحماض الأمينية الموجودة في الموز أن تمدد الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى حدوث الصداع، كما أن التربتوفان الموجود فيه يمكن أن يسبب النعاس عند تناوله بكثرة. تسوس الأسنان: لأن الموز غني بالسكر فقد يسبب تسوس الأسنان في حال عدم الاعتناء بنظافتها. ارتفاع البوتاسيوم في الدم: إن تناول البوتاسيوم بكثرة قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات اليوتاسيوم في الدم، وتتضمن أعراض ذلك ضعف العضلات وعدم انتظام ضربات القلب،
•  وعلى الرغم من أن ذلك قد يكون خطيرًا إلا أن الأمر يتطلب تناول 43 موزة في فترة زمنية قصيرة حتى يحدث ذلك، لذلك نادرًا ما يحدث. ارتفاع السكر في الدم: إن تناول الموز بكثرة قد يؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم، 
• وعلى الرغم من أنه يحتوي على ألياف التي تساعد على مواجهة هذا التأثير، إلا إذا كان الشخص يملك مستويات مرتفعة من السكر فيجب أخذ الحذر واستشارة الطبيب.
•  اضطرابات الكلى: إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الكلى فيجب تقليل استهلاك الموز، لأن الكلى التي تعاني من التلف قد تتسبب في تراكم البوتاسيوم في الدم، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات في القلب. الحساسية: قد يتسبب الموز بحدوث ردود فعل تحسسية عند بعض الأشخاص،
•  لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحكة أو التورم أو الصفير أو صعوبة في التنفس طلب المساعدة الطبية، فقد تكون بعض ردود الفعل التحسسية مهددة للحياة