أعراض مرض القولون العصبي
ألم البطن هو أكثر الأعراض شيوعا وهو عامل رئيسي في التشخيص عادة، تعمل القناة الهضمية والدماغية معًا للتحكم في الهضم. يحدث هذا عن طريق الهرمونات والأعصاب والإشارات الصادرة عن البكتيريا الجيدة التي تعيش في أمعائك، كما أنه عند اتباع نظام غذائي صحي قد يخفف من حدة هذه الأعراض.
يصيب الإسهال حوالي ثلث المرضى الذين يعانون من القولون العصبي.
وجدت دراسة أجريت على 200 شخص بالغ تفيد بأن الذين يعانون من مرض التهاب القولون العصبي يعانون من الإسهال، وتكون حركة الأمعاء لديهم في المتوسط ، 12 حركة أسبوعيًا، أي أكثر من ضعف عدد البالغين الذين لا يعانون من القولون العصبي.
من المعروف أن الإمساك يصيب أكثر من 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من مرض القولون العصبي.
- التغييرات في حركة الأمعاء:
غالبًا ما تسبب بطء حركة البراز في الأمعاء لأن يكون جافًا لأن الأمعاء تمتص الماء، وذلك بدوره يجعل البراز جافا وأكثر صلابة، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الإمساك.
كذلك الحركة السريعة للبراز عبر الأمعاء لا تترك سوى القليل من الوقت لامتصاص الماء وتؤدي إلى البراز السائل الذي يعرف بالإسهال.
في دراسة كبيرة شملت 94000 رجل وامرأة، كان الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب القولون العصبي أكثر عرضة بنسبة 50 ٪ للإصابة باضطراب القلق وأكثر من 70 ٪ أكثر عرضة للإصابة باضطراب المزاج، مثل الاكتئاب.
في دراسة أجريت على 50 رجلاً وامرأة أفادت بأن الذين يعانون من القولون العصبي ينامون لمدة ساعة تقريبًا ولكنهم يشعرون بأنهم أقل انتعاشًا في الصباح من أولئك الذين لا يعانون من القولون العصبي.
نظام غذائي لمرضى القولون العصبي، من المعروف أن الغازا والانتفاخ هي أكثر أعراض القولون العصبي شيوعا، ومن الجدير بالذكر أن اتباع نظام غذائي صحي يخفف من حدة هذه الغازات.
وجود حساسية تجاه تناول بعض الأطعمة الغذائية مثل الكرنب والمشروبات الغازية، والبقوليات كذلك منتجات الألبان.
يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول أعراض مرض القولون العصبي