Question

سنفرة الجسم بوصفات طبيعية 

Answer 1

سنفرة الجسم بوصفات طبيعية 

إذا كنت ترغب في تحصيل الفوائد المحتملة لسنفرة الجسم وبطرق طبيعية، إليك قائمة بأبرز الطرق والمكونات الطبيعية التي قد تساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة:

• سنفرة الجسم بالسكر البني وزيت اللوز

اتبع الخطوات الاتية:

1. قم بتحضير ملعقة كبيرة من السكر البني، وملعقة صغيرة من زيت اللوز.
2. قم بخلط المكونات المذكورة، وتستطيع زيادة الكميات المستخدمة تبعًا لحاجتك.
3. قم بتطبيق المزيج على بشرتك وابدأ بفرك الجلد بلطف باستخدام المزيج في حركات دائرية لبضعة دقائق.
4. اترك المزيج على بشرتك لعدة دقائق إضافية، ثم قم بغسل بشرتك بالماء الدافئ.
5. كرر هذه الوصفة 1-2 مرة أسبوعيًا.

• سنفرة الجسم بالسكر وملح البحر

اتبع الخطوات الاتية:

1. قم بتحضير ½ كوب من السكر، و¼ كوب من ملح البحر، وملعقتان من العسل، وملعقتان من زبدة الشيا، وملعقتان من زيت جوز الهند، وملعقة من زيت الجوجوبا، وبضعة قطرات من زيت النعناع العطري.
2. في وعاء عميق قم بخلط المكونات حتى يتكون لديك مزيج متجانس القوام.
3. قم بوضع كمية صغيرة من المزيج الناتج على الفوطة المستخدمة لتنظيف الجسم أثناء الاستحمام، ثم ابدأ بفرك جلد الجسم بحركات دائرية إلى أن تغطي معظم مناطق الجسم.
4. قم بغسل جسمك جيدًا باستخدام الماء الدافئ.
5. تستطيع تخزين الكمية المتبقية في وعاء محكم الإغلاق لاستخدامه في وقت لاحق لسنفرة الجسم.

• سنفرة الجسم بمكونات طبيعية أخرى 

تستطيع استخدام العديد من المكونات الطبيعية الأخرى لصناعة مقشر الجسم الخاص بك في المنزل، هذه أبرز المكونات التي تستطيع استخدامها لصناعة النسخة الخاصة بك من مقشر الجسم المنزلي: 

• المكونات الخشنة أو الأحماض التي قد تساعد على التخلص من الجلد الميت، مثل: صودا الخبز، والملح الإنجليزي، وخل التفاح، وتفل القهوة، والشوفان، والبابايا، واللوز المطحون، والليمون.
• المكونات الرطبة التي قد تساعد على إضفاء الرطوبة على البشرة، مثل: فيتامين هـ، وزيت الزيتون، وجل الصبار، واللبن الرائب. 
• المكونات العطرية المفيدة، مثل: زيت البنفسج العطري.

لعملية سنفرة سليمة ومفيدة وامنة، احرص على اتباع النصائح الاتية:

• حاول أن لا تستخدم الصابون في غسل بشرتك بعد الانتهاء من سنفرة الجسم، اكتف بغسل الجلد بالماء فقط لكي تساعد جلد الجسم على الاستفادة من الرطوبة التي منحته إياها مكونات المقشر الطبيعي قدر الإمكان.
• قم بتطبيق المرطب المعتاد على بشرتك مباشرة بعد الانتهاء من عملية السنفرة حتى تحمي بشرتك من الجفاف.
• يفضل تجنب القيام بعملية سنفرة الجسم في الحالات الاتية:
  • إذا ما كان الجلد مصابًا بأي حروق أو جروح أو خدوش. 
  • إذا ما كنت تستخدم مراهم وكريمات التقشير.
• لا تقم بفرك الجلد بقوة وبعنف أثناء عملية السنفرة. 
• لا تفرط في سنفرة الجسم، بل قم بتكرار العملية تبعًا لدرجة تحمل جسمك.

توقف عن سنفرة الجسم في حال ظهور أي مؤشرات قد تدل على الإفراط في السنفرة، مثل: احمرار الجلد، وتقشر الجلد، والالتهاب.