ما أفضل الأطعمة الصحية في فصل الربيع لتقليل الوزن
عادةً ما يقوم بعض الأشخاص بالبحث عن أفضل الطرق لفقدان الوزن في فصل الربيع، وذلك لأنّ الربيع يعدّ موسم العطلة المليئة بالرحلات والنزهات، ولحاجتهم للتخلّص من الوزن الذي عادةً ما يزداد في فصل الشتاء، وفي الواقع هناك الكثير من الأطعمة التي تساعد في فقدان الوزن في هذا الفصل، حيث تتنوّع في الخضروات والفواكه ذات السعرات الحرارية المنخفضة والغنية بالألياف الغذائية المفيدة في إنقاص الوزن، وسيتحدّث هذا المقال عن أفضل الأطعمة الصحية في فصل الربيع لتقليل الوزن.