ما هي السمنة
تُعرف السمنة بأنها الزيادة المفرطة أو التراكم غير الطبيعي للدهون، والذي يُعد من عوامل الخطر المسببة للعديد من الأمراض المزمنة والمشاكل الصحية المختلفة، ويُلجأ إلى استخدام مؤشر كتلة الجسم لمعرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بالسمنة أو لا، وهو مؤشر يعتمد على وزن الجسم وطوله، إذ يعد الشخص سمينًا إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديه يساوي 30 أو أكثر، بينما يُصنف على أنه مصابًا بزيادة في الوزن في حال كان مؤشر الكتلة يساوي 25 فما فوق