تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
افضل اجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
زيت الزيتون
0
معجب
0
شخص غير معجب
154
مشاهدات
سُئل
أبريل 17، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
ما هو زيت الزيتون؟
زيت الزيتون
كيفية استخدام زيت الزيتون للتخسيس
فوائد زيت الزيتون
معلومة عامة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1 إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أبريل 17، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أفضل إجابة
زيت الزيتون
تعد أشجار الزيتون من أقدم الأشجار المعروفة في العالم والمنتشرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويُستخرج زيت الزيتون من ثمارها منذ حوالي 6000 عام، ويختلف الزيت في اللون والطعم اعتمادًا على النوع المستخدم من الزيتون، ويستخدم زيت الزيتون بكثرة في الطهي ويقدم العديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على أحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي نوع من الدهون المتعددة غير المشبعة الموجودة في الأسماك وبعض الأطعمة النباتية، وتسهم هذه الدهون في تقليل مستويات الكوليسترول الضار الذي يزيد من خطر الإصابة بامراض القلب، بالإضافة إلى أنها تقلل احتمال الإصابة بأمراض السرطان، ويعد النظام الغذائي الصحي المحتوي على زيت الزيتون كمكون رئيسي من الأنظمة الغذائية الصحية وخاصة لكبار السن نظرًا إلى أنه يقلل من خطر متلازمة التمثيل الغذائي.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
223
مشاهدات
زيت الزيتون لأذن الأطفال
سُئل
يوليو 12، 2021
بواسطة
Haneen
(
5.0m
نقاط)
زيت الزيتون لأذن الأطفال
فوائد زيت الزيتون للشعر
فوائد زيت الزيتون
معلومة عامة
زيت الزيتون
كيفية استخدام زيت الزيتون للتخسيس
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
129
مشاهدات
فوائد زيت الزيتون
سُئل
أبريل 17، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
زيت الزيتون
كيفية استخدام زيت الزيتون للتخسيس
فوائد زيت الزيتون
معلومة عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
186
مشاهدات
كيفية استخدام زيت الزيتون للتخسيس
سُئل
أبريل 17، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
زيت الزيتون
كيفية استخدام زيت الزيتون للتخسيس
فوائد زيت الزيتون
معلومة عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
149
مشاهدات
زيت الزيتون للأذن المسدودة
سُئل
يوليو 12، 2021
بواسطة
Haneen
(
5.0m
نقاط)
زيت الزيتون للأذن المسدودة
فوائد زيت الزيتون للشعر
فوائد زيت الزيتون
معلومة عامة
كيفية استخدام زيت الزيتون للتخسيس
فوائد البيض للشعر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
122
مشاهدات
كيفية استخدام زيت الزيتون للأذن ؟
سُئل
يوليو 12، 2021
بواسطة
Haneen
(
5.0m
نقاط)
كيفية استخدام زيت الزيتون للأذن ؟
فوائد زيت الزيتون للشعر
كيفية استخدام زيت الزيتون للتخسيس
معلومة عامة
فوائد زيت الزيتون
...