اطرح سؤالاً

فوائد الشوفان العامة

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه أبريل 18، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)
 
أفضل إجابة

فوائد الشوفان العامة

  • يمتعك الشوفان بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى إلى جانب التحكم بوزنك، ومن بعض هذه الفوائد:
  • يحتوي الشوفان على مواد مضادة للأكسدة ضرورية لجسم الإنسان.
  •  تقليل مستويات الكوليسترول السيئ، والحفاظ على مستويات الكوليسترول الجيد. 
  • تحسين مستويات السكر في الدم. 
  • تحسين صحة الجلد. التخلص من مشاكل الأمعاء مثل الإمساك.

اسئلة متعلقة

جميع الحقوق محفوظة فطحل العرب
...