0 معجب 0 شخص غير معجب
14 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (20.1ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

القيمة الغذائية في التين والزيتون 

  • تُعد ثمار التين والزيتون من الثمار الغنية بالعناصر الغذائية، وفيما يلي القيمة الغذائية لثمار التين والزيتون: القيمة الغذائية للزيتون: إذ يحتوي كل 100 غرام من الزيتون على كل من ما يلي:[٥] الكولين: 14.2 ملليغرام. حمض الفوليك: 3 ميكروغرام. النياسين: 0.237 ملليغرام. حمض البانتوثنيك: 0.023 ملليغرام. الريبوفلافين: 0.007 ملليغرام. الثيامين: 0.021 ملليغرام. فيتامين أ: 393 وحدة دولية. بيتا كاروتين: 231 ميكروغرام. فيتامين ب6: 0.031 ملليغرام. فيتامين هـ: 3.81 ملليغرام. فيتامين ك: 1.4 ميكروغرام. الكالسيوم: 52 ملليغرام. النحاس: 0.120 ملليغرام. الحديد: 0.49 ملليغرام. المغنيسيوم: 11 ملليغرام. الفوسفور: 5 ملليغرام. البوتاسيوم: 42 ملليغرام. الصوديم: 1556 ملليغرام. الزنك: 0.04 ملليغرام. القيمة الغذائية للتين: إذ يحتوي كل 100 غرام من التين على كل من ما يلي:
  • البروتين: 0.75 غرام. الدهون: 0.3 غرام. الألياف الغذائية: 2.9 غرام. السكر: 16.26 غرام. الكالسيوم: 35 ملليغرام. الحديد: 0.37 ملليغرام. المغنيسيوم: 17 ملليغرام. الفوسفور: 14 ملليغرام. البوتاسيوم: 232 ملليغرام. فيتامين سي: 2 ملليغرام. حمض الفوليك: 6 ميكروغرام. الكولين: 4.7 ملليغرام. فيتامين أ: 7 ميكروغرام. بيتا كاروتين: 85 ميكروغرام. فيتامين ك: 4.7 ميكروغرام.

الوسوم الأكثر شعبية

معلومات عامة فطحل_العرب اختبر معلوماتك سؤال وجواب حل لغز فطحل لعبة فطحل العرب فطحل معنى اسم ما معنى برامج سؤال و جواب التعليم الإلكتروني أسماء مال واعمال فطحل العرب قديمة مسابقات اختبر نفسك التعلم عن بعد أسماء أولاد تبدأ حاسوب اسئلة ثقافية مسابقات ثقافية اسئلة سهلة لغز اسئلة تعليم اسماء بنات بحرف جوال الغاز لغز فطحل اسئلة صعبة معلومات دينية اسئلة ذكاء للكبار معنى صفات حاملة اسم بحرف الثاء ث ومعانيها ومعانيها الكمبيوتر نبات بحرف بنك مصر اندرويد جوجل صفات حاملة اسئله ثقافيه دينيه وثقافية حل تعرف على أفضل علاج للبشرة الدهنية الحساسة البنك الأهلي وندوز الالعاب تعرف على أفضل علاج للبشرة الدهنية الحساسة سؤال تعرف على أفضل علاج للبشرة الدهنية الحساسة حلول أسئلة فطحل معلومات اورانج جيميل حلول أسئلة السيرة النبوية صفات حامل اسم اسئلة ذكاء اسئلة ذكاء للاطفال اختبار ذكاء الاطفال اجابة لغز اسم بنت بحرف الثاء اختبار الاطفال فوازير اسئلة للاطفال اختبار ذكاء علوم ونددوز 10 ايفون شحن رصيد مجاني تسريع النت مهارات جوجل هل توجد تمارين لتصغير الوجه؟ معرفة اسماء بلاد بحرف ص اسماء دول بحرف الصاد حساب اشحن فودافون مجانا نصائح أخرى لتصغير الوجه فوائد الزنجبيل بنك الراجحي متصفح لعبة كلمات متقاطعه صفاء أسباب عدم وجود الحيوانات المنويّة طرق علاج عدم وجود الحيوانات المنويّة رصيد فودافون تمارين قد تفيدكِ في تصغير الوجه الوقاية من نقصان عدد الحيوانات المنوية أو انعدامها الحيوان المنويّ البنك الأهلي المصري فتح حساب هل يمكنكِ منع تراكم الدهون في الوجه؟ بنك التسليف الزنجبيل سوفت وير البيتكوين المنهج السعودي الطريقة الصحيحة لإزالة الحبوب الجوال سجل البحث
مرحبا بك عزيزي اضف موقعنا في (المفضلة) لأنك ستحتاجه قريبا فأسئله لعبه فطحل العرب كثيره ونحن لدينا جميع الاجابات الصحيحة اضفنا الي الاشارات المرجعيه لسهوله الوصول الينا مره اخري

اسئلة متعلقة

...