Question

فوائد القرفة

 

Answer 1

فوائد القرفة

• تحتوي القرفة على بعض السعرات حرارية، والدهون، والبروتينات، والكربوهيدرات، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وفيتامين "أ"، وفيتامين "ج"، وغيرها من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ويرى الكثير من الخبراء أن القرفة غنية بمركب السينامالديهيد، الذي يُعد مسؤولًا عن طيف من المزايا والفوائد للقرفة، والتي من بينها ما يلي
•  يداوي الالتهابات ويُساعد الجسم على مقاومة أشكال العدوى وإصلاح الخلايا المتضررة بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويخفض من مستوى الكولسترول في الدم
•  ويُحافظ على مستوى طبيعي من ضغط الدم. يُحسن من حساسية خلايا الجسم لهرمون الأنسولين ويقلل من مقاومتها له، مما يقلل من مستوى السكر في الدم وخطر الإصابة بسكر النمط الثاني. 
• يقلل من خطر الإصابة بالسرطان عبر تثبيطه لنمو الخلايا السرطانية ونمو الأوعية الدموية في الأورام. يحارب العدوى البكتيرية والفطرية التي قد تتسبب بحدوث مشاكل في الجهاز التنفسي العلوي، بالإضافة إلى محاربته 
• لتسوس الأسنان وتلطيفه لرائحة الفم. يقلل من فرص التعرض لفيروس العوز المناعي البشري الذي يُدمر الجهاز المناعي ويُسبب الإصابة بالإيدز. يقلل خطر الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية، مثل مرض باركنسون ومرض الزهايمر. يُساعد على مقاومة مرض التصلب المتعدد.