0 معجب 0 شخص غير معجب
103 مشاهدات
سُئل أبريل 23، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)

القيمة الغذائية للزنجبيل



 

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه أبريل 23، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)
 
أفضل إجابة

القيمة الغذائية للزنجبيل

  •  يحتوي الزنجبيل على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويوجد في كل 100 غرام من الزنجبيل ما يلي:
  • 79 سعرة حرارية. 17.86 غرام من الكربوهيدرات. 3.6 غرام من الالياف الغذائية. 3.57 غرام من البروتين. 0.0 غرام من السكر. 14 ميليغرام من الصوديوم. 1.15 غرام من الحديد. 7.7 ميليغرام من فيتامين "ج". 33 ميليغرام من البوتاسيوم. 
  • ومن المواد الغذائية الأخرى في الزنجبيل ما يلي: فيتامين "ب -6". المغنيسيوم. الفسفور. الزنك، وحمض الفوليك.

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 65 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 65 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 94 مشاهدات
...