تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
افضل اجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
أضرار الطماطم على الرجيم
0
معجب
0
شخص غير معجب
75
مشاهدات
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أضرار الطماطم على الرجيم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
الطماطم
طرق لتناول الطماطم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1 إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أفضل إجابة
أضرار الطماطم على الرجيم
قد يخطئ البعض حين يظن بأن للطّماطم أضرارًا على الرجيم، أو أن تناولها قد يفسد النظام الغذائي الخاص به، وعلى عكس هذا الاعتقاد السائد فإنها من أهم الخضروات التي تدخل في معظم أغذية برامج الرجيم المحترفة،
التي توصف من قِبل المختصين في هذا المجال، إذ تساعد الطماطم في التخلص من الوزن الزائد، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الماء والألياف، والتي تعطي شعورًا بالشبع لمدة طويلة،
مما يقلل من حاجة الجسم إلى تناول الطعام، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية، ومؤشر نسبة السكر في الطماطم منخفضًا، وهذا يعني أن تناولها سيرفع مستويات السكر في الدم والأنسولين تدريجيًّا وليس بسرعة
ولهذا السبب ستكون الطماطم مناسبة لإدراجها في النظام الغذائي الذي يمكن وصفه لشخص مصاب بالسكري أو الذي يصعب عليه التحكم بوزنه.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
107
مشاهدات
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
57
مشاهدات
الفوائد الصحية لمعجون الطماطم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
معلومات عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
76
مشاهدات
طرق لتناول الطماطم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
معلومات عامة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
75
مشاهدات
فوائد تناول الطماطم للجسم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
معلومات عامة
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
87
مشاهدات
الطماطم
سُئل
أبريل 24، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
الطماطم
أضرار الطماطم على الرجيم
فوائد تناول الطماطم للجسم
أضرار الإفراط في تناول الطماطم
طرق لتناول الطماطم
...