Question

فوائد النسكافيه للجسم

 

Answer 1

فوائد النسكافيه للجسم

• لا تقتصر فوائد النسكافيه على بشرة الإنسان، فهي تحمل أيضًا الفوائد الصحية ذاتها للقهوة على جسم الإنسان، إذ تزخر النسكافيه بكمية كبيرة من الألياف الغذائية، فشربها ضمن النظام الغذائي اليومي سيوفر للإنسان احتياجاته اليومية إليها، وهذا الأمر مفيدٌ خصوصًا للجهاز الهضمي، نظرًا لدور الألياف الغذائية في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، 
• وتحسين حركات الأمعاء والوقاية من المشكلات والاضطرابات الهضمية المختلفة، مثل الإمساك، وعلى غرار جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين، تمد النسكافيه الإنسان بالطاقة والحيوية، فيكون شربها مفيدًا لتنشيط الجسم في أيام العمل أو الدراسة المرهقة، وترجع هذه الفائدة إلى قدرتها على تحسين عملية الأيض، وزيادة معدل تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة،
•  وهذا الأمر بدوره مفيدٌ في تسريع عملية حرق الدهون الزائدة في الجسم، وتحسين امتصاص العناصر الغذائية المختلفة فتقل نسبة الدهون، ويحافظ الشخص على وزنه عند حدوده الطبيعية ولا يصاب بالسمنة، ويساهم مركب الكافيين الموجودة في النسكافيه في تنظيف الجسم من السموم المتراكمة داخله، مما يجعله وسيلة طبيعية للتخلص منها.