0 معجب 0 شخص غير معجب
49 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه أبريل 27، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)
 
أفضل إجابة

طرق الوقاية من ضيق شرايين القلب

يمكن لتغيير نمط الحياة أن يقي من الإصابة بضيق شرايين القلب، بل إنه يمكن أن يعالجه في بعض الحالات أو يمنع تطوره، ويمكن لاتباع نمط حياة صحي، أن يحافظ على الأوعية الدموية، قوية وخالية من اللوحات، ولاتباع نمط حياة صحي لا بد من ترك التدخين، ومحاولة ضبط بعض المشاكل الصحية، مثل ارتفاع ضغط الدم، والكولسترول، وسكر الدم، ومحاولة ممارسة النشاط البدني، وتناول أطعمة قليلة الدهون وقليلة الملح من جهة، وغنية بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة من جهة أخرى، بالإضافة إلى الحفاظ على وزن صحي وتقليل التوتر

 

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 151 مشاهدات
...