كيف يعالج الصداع النصفي؟
لا يوجد علاج يشفي من نوبات الصداع النصفي لكن توجد بعض الأدوية والإجراءات التي من شأنها تخفيف أعراض الصداع النصفي وشدة النوبات، ويعتمد نوع العلاج على عوامل عدة كالعمر، وشدة الألم، ومدى تكرار النوبات، والأعراض المصاحبة لها، والأمراض الأخرى التي قد يشكو منها المريض، وما إذا كان يخضع لعلاجات وغير ذلك، وتتنوع أنواع العلاج المستخدم لتخفيف أعراض وشدة نوبات الصداع النصفي؛ فقد ينصح الطبيب بالعلاج الدوائي أو المنزلي وربما يساعد الطب البديل في بعض الحالات، ومن هذه العلاجات المستخدمة[١][٢][٤][٥]: العلاج الدوائي قد يصف الطبيب المختص بعض الأدوية لتخفيف أعراض الصداع كالمسكنات أو الأدوية الوقائية أو مضادات الغثيان وهذه بعض العلاجات الدوائية: مسكنات الألم: تختلف أنواع المسكنات التي يصفها الطبيب تبعًا لشدة الصداع والأعراض المصاحبة له فقد تفي المسكنات الاعتيادية كالباراسيتامول والأيبوبروفين والأسبرين وغيرها من الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية، أما في بعض الحالات فيحتاج المريض لمسكنات أقوى فيصف الطبيب أدوية التريبتان لكنها قد لا تلائم بعض الأشخاص كالمصابين بأمراض أخرى. مضادات الغثيان: عادة ما توصف هذه الأدوية بالإضافة للمسكنات لتجنب الأعراض المصاحبة لنوبات الصداع النصفي من شعور بالغثيان أو التقيؤ المستمر أو لتخفيف حدة هذه الأعراض، ومن مضادات الغثيان ميتوكلوبراميد وكلوربرومازين. الأدوية الوقائية: يكون الهدف من وصف هذه الأدوية تخفيف شدة الألم وخفض فرصة الإصابة بنوبات الصداع النصفي أو تقليل مدة هذه النوبات مثل الأدوية المضادة للاكتئاب وأدوية تخفيض ضغط الدم والأدوية المضادة للنوبات المرضية. العلاج المنزلي عادة ما ينصح الطبيب بالابتعاد عن السلوكيات التي تزيد نوبات الصداع النصفي وإحداث تغييرات في نمط الحياة المعتاد كالحرص على شرب الماء بكثرة وممارسة الرياضة بانتظام وأخد قسطٍ كافٍ من النوم، كما توجد بعض الإجراءات التي يمكنها تخفيف حدة نوبات الصداع النصفي مثل: الاستلقاء في غرفة هادئة ومظلمة ومحاولة النوم. تدليك فروة الرأس. تناول الطعام قد يمنح شعورًا جيدًا لبعض الأشخاص. وضع الكمادات الباردة على الرأس. العلاج البديل يمكن أن يخفف الطب البديل والعلاجات غير الدوائية من آلام الصداع النصفي وأعراضه وتقليل حدوث النوبات مثل: الوخز بالإبر: قد يستخدم العلاج بالوخز في بعض الحالات للتخلص من الشعور بالغثيان وتخفيف آلام الصداع النصفي. التدليك: يعد تدليك عضلات الرقبة والكتفين من العلاجات الجيدة لحالات الإرهاق والإجهاد، وقد يخفف من الآلام المصاحبة لنوبات الصداع النصفي. ممارسة اليوغا: تقلل اليوغا من التوتر العضلي وتحسن تدفق الدم وممارستها قد تخفف أعراض الصداع النصفي. الارتجاع الحيوي أو البيولوجي (التحفيز الذاتي): تستخدم المستشعرات في تحديد الانقباضات العضلية الناتجة عن نوبات الصداع النصفي وتهدف هذه الإجراءات لإرخاء العضلات والاسترخاء. الفيتامينات والمعادن: قد يسبب نقص بعض المعادن والفيتامينات في الجسم زيادة حدة نوبات الصداع النصفي وتكرارها لا سيما المغنيسيوم وفيتامين ب، وفي بعض الحالات يصف الطبيب مكملات المغنيسيوم أو ينصح بتناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم كالمكسرات وبذور السمسم وغيرها تبعًا لحالة المريض. الأعشاب: يوجد العديد من الأعشاب التي تخفف الألم والإجهاد كاليانسون والمكملات العشبية لكن لا توجد أدلة كافية تثبت فعالية هذه الأعشاب في علاج نوبات الصداع النصفي.