اطرح سؤالاً

ما هي بذور دوار الشمس وما قيمتها الغذائية؟

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه مايو 4، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)
 
أفضل إجابة

ما هي بذور دوار الشمس وما قيمتها الغذائية؟

  • تحصد بذور دوار الشمس من رؤوس الزهرات الكبيرة لثمار نبات دوار الشمس التي يصل قطرها إلى أكثر من 30.5 سم، وقد يحتوي رأس دوار الشمس الواحد على 2000 بذرة، إذ تتميز بذور دوار الشمس بنكهة خفيفة وجوزية
  •  ونسيج قوي ولكنه رقيق، وغالبًا ما تُحمص لتعزيز النكهة، ويمكن شراؤها نيئةً أيضًا، وتُعد هذه البذور مصادر غنيةً للعديد من
  •  العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة التي من الممكن أن تساعد في منع الأمراض المزمنة

اسئلة متعلقة

جميع الحقوق محفوظة فطحل العرب
...