تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
افضل اجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
أفكار تساعدكِ على إضافة بذور دوار الشمس إلى نظامكِ الغذائي
0
معجب
0
شخص غير معجب
82
مشاهدات
سُئل
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أ
فكار تساعدكِ على إضافة بذور دوار الشمس إلى نظامكِ الغذائي
ما هي بذور دوار الشمس وما قيمتها الغذائية؟
ما هي فوائد تناولكِ لبذور دوار الشمس خلال الحمل؟
هل توجد آثار جانبية لتناولكِ بذور دوار الشمس خلال الحمل؟
أفكار تساعدكِ على إضافة بذور دوار الشمس إلى نظامكِ الغذائي
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1 إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
أفضل إجابة
أ
فكار تساعدكِ على إضافة بذور دوار الشمس إلى نظامكِ الغذائي
يمكنك بسهولة سيدتي دمج بذور دوار الشمس في نظامكِ الغذائي اليومي، لذلك إليكِ بعض الأفكار التي من الممكن أن تساعدكِ استمتعي بالبذور المملحة أو المحمصة كخيار لوجبة خفيفة وصحية. يمكنكِ الحصول على طعم مقرمش في السلطات،
وذلك من خلال رش بعض بذور عباد الشمس المحمصة والاستمتاع بطعم جديد. يمكنكِ تحميص البذور بالكعك والحلويات أو الشوكولاتة. اطحني البذور وأضيفيها إلى فطيرتكِ المفضلة أو دقيق الشوفان الصباحي الخاص بكِ. يمكنكِ إضافة البذور إلى
الفطر المطحون والسكواش لإعداد طبق جانبي. اخلطي البذور مع الطماطم والبازلاء والجزر والفلفل في مرق الدجاج وتناوليها مع الأرز أو المعكرونة.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
53
مشاهدات
معلومات عامة عن بذور دوار الشمس
سُئل
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
ما هي بذور دوار الشمس وما قيمتها الغذائية؟
ما هي فوائد تناولكِ لبذور دوار الشمس خلال الحمل؟
هل توجد آثار جانبية لتناولكِ بذور دوار الشمس خلال الحمل؟
أفكار تساعدكِ على إضافة بذور دوار الشمس إلى نظامكِ الغذائي
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
55
مشاهدات
هل توجد آثار جانبية لتناولكِ بذور دوار الشمس خلال الحمل؟
سُئل
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
ما هي بذور دوار الشمس وما قيمتها الغذائية؟
ما هي فوائد تناولكِ لبذور دوار الشمس خلال الحمل؟
هل توجد آثار جانبية لتناولكِ بذور دوار الشمس خلال الحمل؟
أفكار تساعدكِ على إضافة بذور دوار الشمس إلى نظامكِ الغذائي
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
83
مشاهدات
ما هي بذور دوار الشمس وما قيمتها الغذائية؟
سُئل
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
ما هي بذور دوار الشمس وما قيمتها الغذائية؟
ما هي فوائد تناولكِ لبذور دوار الشمس خلال الحمل؟
هل توجد آثار جانبية لتناولكِ بذور دوار الشمس خلال الحمل؟
أفكار تساعدكِ على إضافة بذور دوار الشمس إلى نظامكِ الغذائي
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
48
مشاهدات
ما هي فوائد تناولكِ لبذور دوار الشمس خلال الحمل؟
سُئل
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
ما هي بذور دوار الشمس وما قيمتها الغذائية؟
ما هي فوائد تناولكِ لبذور دوار الشمس خلال الحمل؟
هل توجد آثار جانبية لتناولكِ بذور دوار الشمس خلال الحمل؟
أفكار تساعدكِ على إضافة بذور دوار الشمس إلى نظامكِ الغذائي
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
55
مشاهدات
كيف يمكنكِ إضافة زبدة الفول السوداني إلى نظامكِ الغذائي؟
سُئل
مايو 4، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
ما هي زبدة الفول السوداني
ما زبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني
حساسية الفول السوداني
...