1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه مايو 4، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)
 
أفضل إجابة

فوائد شرب الحليب مع العسل على الريق

  • يزيد قدرة التحمل في الجسم، فاحتواء العسل على الكربوهيدرات يزيد نشاط الجسم وطاقته، والبروتين الموجود في الحليب يمنح الجسم القوة، ويُعد من المشروبات التي تشحن جسم الصغار والكبار بالطاقة اللازمة
  •  طوال اليوم. يحسن عملية الهضم، إذ يزيد كفاءة عمل الجهاز الهضمي لاحتواء العسل على الخمائر التي تنشط مع الحليب، وبالتالي تزيد البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي وتحفزه. يقوي العظام لاحتواء الحليب على
  •  نسبة عالية من الكالسيوم، والعسل يساعد على امتصاص الدم للكالسيوم ونقله للعظام. يعالج الإمساك، إذ يحفز الحليب حركة الأمعاء في الجسم، والعسل يسهل مرور الغذاء عبر الأمعاء، كما يقتل البكتيريا العنقودية ويعالج اضطرابات الأمعاء، ويحد من الانتفاخ. يحد من الأرق لاحتواء العسل على حمض
  •  التربتوفان الأميني الذي يتحول إلى مادة تنظم المزاج وتسمى هرمون النوم، وتُعرف باسم السيروتونين العصبية. تخفض من تأثير الجذور الحرة في الجسم لاحتواء الحليب والعسل على مضادات الأكسدة القوية، 
  • وبالتالي يكافح الشيخوخة، ويعيد شباب الجسم. يعالج السعال لخصائصه المضادة للبكتيريا، ويكافح البلغم المتراكم في الصدر، ويخلص من احتقان الحلق، ويزيل التورم، ويطرد المخاط. يهدئ الأعصاب،
  •  ويخفف من الإجهاد والتوتر، ويساعد الجسم على الاسترخاء، لأن تناول الحليب مع العسل يمنعان من ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم. يزيد نسبة التركيز ويرفع كفاءة أداء الذاكرة، والوظائف المعرفية بالدماغ، ويقوي المخ ويساعده على أداء وظائفه. يدمر البكتيريا التي تسبب العدوى في المعدة.

اسئلة متعلقة

...