0 معجب 0 شخص غير معجب
6 مشاهدات
في تصنيف معلومات طبية بواسطة (20.1ألف نقاط)

القيمة الغذائية للكمون

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (20.1ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

القيمة الغذائية للكمون

  • لا يحتوي الكمون المطحون على السعرات الحرارية، فعند إضافته إلى الطعام لن يضيف السعرات الحرارية أو الكربوهيدات أو البروتين أو الدهون إلى النظام الغذائي، أما بالنسبة لبذور الكمون، فتحتوي ملعقة واحدة منه، 
  • أي ما يُقارب 6 غرامات، على 22 سعرةً حراريةً تقريبًا، ووفقًا لبيانات وزارة الزراعة الأمريكية فإن معظم هذه السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات، خصوصًا الألياف، إذ تُشكّل 3 غرامات منها، بالإضافة إلى وجود كمية صغيرة
  •  من البروتين تعادل 1 غرام، و1.3 غرام من الدهون، كما يحتوي الكمون على بعض الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين أ، والريبوفلافين، والنياسين، وفيتامين ب 6، وفيتامين ج، كما يحتوي الكمون على بعض المعادن الضرورية 
  • لجسم الإنسان، وتشمل الكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، والحديد، والصوديوم، والبوتاسيوم، وكمياتٍ صغيرةً من الزنك، والمنغنيز، والنحاس

الوسوم الأكثر شعبية

معلومات عامة فطحل_العرب اختبر معلوماتك سؤال وجواب حل لغز فطحل لعبة فطحل العرب فطحل سؤال و جواب التعليم الإلكتروني فطحل العرب مسابقات التعلم عن بعد اسئلة ثقافية مسابقات ثقافية اسئلة سهلة لغز اسئلة الغاز برامج لغز فطحل اسئلة صعبة معلومات دينية اختبر نفسك اسئلة ذكاء للكبار تعليم اسئله ثقافيه دينيه وثقافية حل تعرف على أفضل علاج للبشرة الدهنية الحساسة تعرف على أفضل علاج للبشرة الدهنية الحساسة سؤال تعرف على أفضل علاج للبشرة الدهنية الحساسة حلول أسئلة فطحل معلومات حلول أسئلة السيرة النبوية اسئلة ذكاء اختبار ذكاء الاطفال اسئلة ذكاء للاطفال فوازير اختبار الاطفال علوم اسئلة للاطفال اختبار ذكاء جوجل حاسوب هل توجد تمارين لتصغير الوجه؟ نصائح أخرى لتصغير الوجه مهارات جوجل كلمات متقاطعه جوال أسباب عدم وجود الحيوانات المنويّة طرق علاج عدم وجود الحيوانات المنويّة فوائد الزنجبيل تمارين قد تفيدكِ في تصغير الوجه الوقاية من نقصان عدد الحيوانات المنوية أو انعدامها الحيوان المنويّ هل يمكنكِ منع تراكم الدهون في الوجه؟ لعبة المنهج السعودي الطريقة الصحيحة لإزالة الحبوب الزنجبيل الكمبيوتر حل ألغاز علاج حب الشباب بالثوم حلول لعبة فطحل منهج سعودي شحن رصيد مجاني حل فطحل أختر الإجابة الصحيحة مسابقات للاطفال تجفيف التّين بأشعّة الشّمس فوائد التّين الصحيّة التّين طرق تجفيف التّين أسئلة دينية للاطفال أسئلة تفسير الاحلام الزنجبيل للرجيم آداب فض البكارة ليلة الزواج أنواع غشاء البكارة ليلة الزواج تجفيف التّين بالفرن قد يُهِمُّكَ نصائح لزيادة الوزن العلاج الوظيفي أسئلة ثقافية للاطفال التعليم عن بعد أسئلة دينية الحمل الالعاب طريقة فض غشاء البكارة ليلة الزواج طريقة أكل التّين المجفّف معاني الكلمات حل الغاز دهون البطن معلومة عامة مضاعفات الإصابة بجرثومة المعدة جسم الانسان العلاجات الدوائية صح أم خطأ الصحابة الذين يكثرون الفتوى اشحن فودافون مجانا
مرحبا بك عزيزي اضف موقعنا في (المفضلة) لأنك ستحتاجه قريبا فأسئله لعبه فطحل العرب كثيره ونحن لدينا جميع الاجابات الصحيحة اضفنا الي الاشارات المرجعيه لسهوله الوصول الينا مره اخري

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 8 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 7 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 5 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 8 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 6 مشاهدات
...