0 معجب 0 شخص غير معجب
56 مشاهدات
سُئل مايو 4، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)

أهمية شاي الكمون للتنحيف



 

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه مايو 4، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)
 
أفضل إجابة

أهمية شاي الكمون للتنحيف

  • قد يُساعد الكمون على خسارة الوزن، وذلك لاحتوائه على عنصر الثيموكوينون، وهو مادة كيميائية طبيعية لها خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، كما أنها تساعد على تطهير الجسم من السموم،
  •  وبمرور الوقت قد يساعد الكمون إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية على تقليل رواسب الدهون، وتقليل التورم والانتفاخ وأعراض التعب، وتدعم الأبحاث أن للكمون دورًا في خسارة الوزن،
  •  إلا أنّه توجد حاجة للمزيد من الدراسات لتأكيد مدى فاعليته، ففي دراسة صغيرة أُجريت على 72 شخصًا يعانون من زيادة الوزن، وُجد أن إضافة الكمون تساعد على تسريع خسارة الوزن بنسبة ملحوظة[٧]، وفي دراسة أخرى تضمنت 88 امرأةً 
  • ممن يعانين من زيادة الوزن، وجد أنه يساعد على خسارة الوزن كما يساعد مغلي الكمون على بدء عملية الأيض، ويمكن إعداد مغلي الكمون بإضافة ملعقتين صغيرتين من الكمون في 1.5 لتر من الماء المغلي،
  •  وللحصول على أفضل النتائج يشرب الناس مغلي الكمون مرتين يوميًّا على معدة فارغة

 

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 64 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 83 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 45 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 52 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 50 مشاهدات
...