1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه مايو 5، 2021 بواسطة (5.0m نقاط)
 
أفضل إجابة

الحمص

  • الحمص هو نوع من أنواع الحبوب الغذائية، وهي فئة فريدة من نوعها في عائلة البقوليات، تمتاز بأنها منخفضة الدهون، وغنية بالبروتين والألياف، ويُعدّ الحمص من الحبوب الأكثر استهلاكًا على نطاق واسع في العالم، 
  • ومع أنه يُزرع الآن في أكثر من 50 دولةً حول العالم، إلا أنه يُزرع في الأصل في منطقة الشرق الأوسط، ودول البحر الأبيض المتوسط، وتوجد العديد من طرق إعداد الحمص للاستمتاع بطعمه اللذيذ، فيُمكن
  •  تحميصه في الفرن، ثم تناوله كوجبة خفيفة، أو إضافته إلى السلطات، ويمكن استخدام عجينة الحمص لتكثيف الحساء أو الصلصات، كما يمكن استخدام الحمص المهروس كبديل للبيض في وجبات الإفطار للنباتيين

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 91 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 112 مشاهدات
...