Question

فوائد فاكهة القشطة

Answer 1

فوائد فاكهة القشطة

• لفاكهة القشطة فوائد صحية عديدة، من أبرزها: ذات خصائص مضادة للأكسدة: تكمن أهمية مضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة الخلايا، وذلك من خلال القضاء على الجذور الحرة المسببة للأمراض في الجسم، 
• وقد أوجدت إحدى الدراسات أن مستخلص فاكهة القشطة يحتوي على مركبات عديدة ذات خصائص مضادة للأكسدة، بما في ذلك مركبات الفلافونويدات وتانين وإنثراكوينونيس[٣]. ذات خصائص مضادة للالتهاب
• وقد أثبتت دراسة أُجريت عام 2014 قدرة مستخلصات القشطة على علاج الألم والحالات الالتهابية عند الفئران[٤]، وما زلنا بحاجة لمزيد من الدراسات لمعرفة تأثير مستخلصات القشطة على الإنسان. خفض مستوى السكر في الدم: وفقًا لإحدى الدراسات التي أُجريت على الفئران عام 2008، وُجد أن القشطة قد تُنظم مستويات السكر عند الأشخاص المصابين بمرض السكري
•  خفض ضغط الدم: تستخدم القشطة في كثير من الأحيان كعلاج شعبي لخفض ضغط الدم، وقد أثبتت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران قدرتها على ذلك دون زيادة معدل نبضات القلب
•  الوقاية من القرحة: وذلك من خلال حماية بطانة المعدة المخاطية، ومنع التلف الذي تسببه الجذور الحرة لجهاز الهضم، وقد أثبتت ذلك دراسة أجريت عام 2014[٧]. علاج الهربس: الهربس هو عدوى فيروسية
•  تُصيب الأعضاء التناسلية أو الفم، وتُعد القشطة علاجًا شعبيًّا للهربس، إلا أن ذلك يحتاج مزيدًا من الأبحاث محارية السرطان: قد تكون القشطة مضادةً للسرطان؛ فقد أوجدت دراسة أجريت عام 2016 أن مستخلص نبات القشطة كان سامًّا لبعض خلايا سرطان الثدي، كما أنه زاد عدد الخلايا التائية، وهي خلايا ليمفاوية في الجسم تقتل الخلايا السرطانية والخلايا التالفة في الجسم
• علاج الحمى: استخدمت ثمرة القشطة تقليديًّا لعلاج الحمى، وقد أثبتت دراسة هندية فعاليتها في علاج الحمى والإسهال تحسين صحة الكلى والكبد: أثبتت إحدى الدراسات أن مستخلص القشطة آمن على الفئران التي عولجت من أمراض الكلى والكبد، وقد ينطبق ذلك أيضًا على الإنسان
• ووفقًا لدراسة أخرى، وُجِد أن الأسيتوجينينات الموجودة في نبات القشطة قد تقتل الخلايا السرطانية في 12 نوعًا من السرطان ، بما في ذلك سرطان الكبد[١٢]. تحسين جهاز المناعة: تُشير دراسة كورية إلى أن تناول القشطة من شأنه أن يحسن عمل جهاز المناعة؛ وذلك بسبب المركبات النشطة بيولوجيًّا فيها، فتناول 
• مستخلص أوراق القشطة عن طريق الفم يقلل من الاستسقاء في مخالب الفئران، والذي يحدث عادةً بسبب ضعف جهاز المناعة، وقد أثبتت الدراسة أن مستخلص نبات القشطة لديه القدرة على تحفيز المناعة؛ وبالتالي يمكن استخدامه لعلاج المرضى الذين يعانون من نقص المناعة، كما يمكن أيضًا 
• إضافة القشطة إلى النظام الغذائي لتحسين نمط الحياة عمومًا والجدير بالذكر أن عصير فاكهة القشطة يحتوي على عناصر غذائية أكثر من اللب، في حين يحتوي اللب على كمية من فيتامين أ أكثر من العصير، 
• والقشطة غنية أيضًا بفيتامين ج الذي يقوي جهاز المناعة، ويتحدث تقرير نُشر في مجلة لجامعة ويست إنديز عن دراسة أُعطي 
• فيها المرضى الذين يعانون من أشكال مختلفة من السرطان أطعمةً مختلفةً لتعزيز جهاز المناعة لديهم، وكانت القشطة ضمن هذه الأطعمة