Question

كيف تحصلين على شعر صحّي؟

 

Answer 1

كيف تحصلين على شعر صحّي؟

• يُعبّر شعرك عن شخصيتكِ وأسلوبكِ؛ لذلك يجب عليكِ الحفاظ عليه ناعمًا ولامعًا وصحيًّا أيضًا، لذا اتّبعِي هذه النصائح البسيطة من أطباء الجلد للحفاظ على شعر صحي[٦]: اغسلي شعرك الدهني باستمرار
•  لأن عدد مرات غسل شعركِ يعتمد على كمية الزيت التي تنتجها فروة رأسك. إذا كانت فروة رأسك دهنيةً، فقد تحتاج إلى غسلها مرةً واحدةً يوميًا. إذا كان شعرك معالجًا كيميائيًا، فقد يكون أكثر جفافًا لذا قد ترغبين في غسله أقل.
•  مع تقدمك في السن تنتج فروة رأسك كمية زيت أقل لذلك قد لا تحتاجين إلى استخدام الشامبو كثيرًا. ركزي الشامبو على فروة رأسك عند غسل شعرك، وركزي على تنظيف فروة رأسكِ بدلًا من غسل كامل الشعر، لأنه يمكن لغسل
•  شعرك فقط أن يخلق شعرًا متطايرًا باهتًا وخشنًا. استخدمي البلسم بعد كل شامبو؛ لأن استخدام البلسم يؤدي إلى تحسين مظهر الشعر التالف أو المتعرج كثيرًا عن طريق زيادة اللمعان وتقليل الكهرباء الساكنة وتحسين القوة
•  وتوفير بعض الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. اختاري الشامبو والبلسم المصممين خصيصًا لنوع شعرك. تجب عليكِ حماية شعرك عند السباحة من الآثار الضارة للكلورعن طريق ترطيب شعرك وتكييفه قبل 
• السباحة، وارتدي قبعةَ سباحةٍ ضيقةً، واستخدمي الشامبو والبلسم الخاصين بعد السباحة لاستبدال الرطوبة المفقودة.