0 معجب 0 شخص غير معجب
43 مشاهدات

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه مايو 15، 2021 بواسطة (10.0m نقاط)
 
أفضل إجابة

ما هي فوائد عصير الخوخ

تتنوع فوائد عصير الخوخ الصحيّة باختلاف عناصره الغذائيّة، حيث يُمكن استخدامه كداعم لوظيفة الكلى، ومحفز لأداء الجهاز المناعي، كما له دور في حماية القلب والأوعية الدموية، والمساعدة في خفض الوزن، وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي، والتخلص من سموم جسم الإنسان، كما يساعد في تحسين الرؤية البصريّة وحماية الجلد من الشيخوخة، وتحسين أداء الجهاز التنفسي، والقضاء على الالتهابات، والمساعدة في تحسين النوم وغيرها من الفوائد التي سيتم ذكرها بالتفصيل.

محاربة السرطان

يحتوي عصير الخوخ على مادة البوليفينول، والتي تسهم في تثبيط نمو الخلايا السرطانيّة في الثدي، كما أنّ عصير الخوخ الأبيض يساعد في رفع مستوى استقلاب المواد السامة الناتجة من التدخين، مما يساعد في القضاء على هذه السموم، وحماية الأنسجة من آثار النيكوتين الضارة، والتي قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة،[٢] كما أن احتواء عصير الخوخ على فيتامين C والذي يعمل كمضاد للأكسدة يسهم في محاربة السرطان.[١]

تعزيز صحة القلب

إن احتواء عصير الخوخ على البوتاسيوم والحديد، بالإضافة إلى فيتامين C، يسهم وبشكلٍ كبير في حماية القلب، إذ إن الحديد يعمل على تعزيز الدورة الدموية، كما يُحسن مستوى الأوكسجين وتدفقه في الدم، أمّا البوتاسيوم فهو يعمل كمادة موسعة للأوعية الدمويّة، بالتالي يقلل من ضغط الدم، ويخفف من إجهاد القلب، أمّا فيتامين C، فهو يساعد في معالجة الأنسجة والشرايين التالفة، بالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض النوبات القلبية وتصلب الشرايين والسكتات الدماغيّة.[٢]

تقليل أعراض الحساسية

يُنتج الجهاز المناعي في جسم الإسنان الهيستامين، وذلك استجابةً لمُسببات الحساسية، ويُمكن اعتبار الهيستامين أحد أجزاء النظام الدفاعي، ويؤدي إفرازه إلى ظهور بعض الأعراض مثل السعال والعطاس والحكة، ومن فوائد عصير الخوخ أنه يسهم في منع إفراز الهيستامين إلى مجرى الدم، كما أنه يُسهم أيضًا في الحد من الالتهابات الشائعة عند وجود تفاعلات تحسّسية

اسئلة متعلقة

...