ما هو الشبت
يعد الشبت من النبات التي يتم استخدامها كأحد أنواع التوابل في الطبخ وكنوع من المعطرات في الصابون والمكياج، حيث قام العديد من الأشخاص باستخدام بذور الشبت وبعض أجزاء النبتة التي تنمو فوق سطح الأرض في الأدوية، وقد تم استخدام الشبت من قبل العديد من الأشخاص للاستفادة من خصائصه العلاجية ويتضمن ذلك علاج المشاكل الهضمية ومشاكل الكبد واضطرابات المسالك البولية والالتهابات والعديد من الحالات الصحية، ولكن لا يوجد أدلة علمية تدعم هذه الاستخدامات، وفي هذا المقال سوف يتم الحديث عن فوائد الشبت للتخسيس.