ما هي السعرات الحرارية للمعكرونة المسلوقة
ومن خلال الجدول الآتي سيتم التعرف على أهم أنواع المعكرونة المسلوقة وما يقابلها من سعرات حرارية تبعًا لكل نوع منها، وللمزيد من التفاصيل يمكن الاطلاع على ما يلي من المعلومات:
المعكرونة المسلوقة | حجم الحصة | السعرات الحرارية |
معكرونة سباغتي القمح الكامل | كوب واحد | 174 سعره حرارية |
معكرونة سباغتي السبانخ | كوب واحد | 182 سعره حرارية |
معكرونة السباغتي المُدعمة | كوب واحد | 221 سعره حرارية |
معكرونة سباغتي الذرة | كوب واحد | 176 سعره حرارية |
معكرونة الماكاروني المُدعمة | كوب واحد | 221 سعره حرارية |
| | |
معكرونة الماكاروني القمح الكامل | كوب واحد | 174 سعره حرارية |
معكرونة الماكاروني الذرة | كوب واحد | 176 سعره حرارية |
معكرونة طازجة مسلوقة | 3 أونصة أي ما يعادل 85 غرام | 112 سعره حرارية |
معكرونة الأرز | كوب واحد | 192 سعره حرارية |
المعكرونة المُدعمة المصنوعة من الخضراوات | كوب واحد | 172 سعره حرارية |
معكرونة الحِنطة السوداء | كوب واحد | 113 سعره حرارية |
المعكرونة ذات الشكل الصدفة الصغيرة | كوب واحد | 182 سعره حرارية |
المعكرونة المصنوعة من الذرة | كوب واحد | 176 سعره حرارية |
معكرونة البيني المصنوعة من الأرز البني | كوب واحد | 200 سعره حرارية |
المعكرونة ذات الشكل الملولب المُدعمة | كوب واحد | 212 سعره حرارية |
معكرونة الخضار ذات الشكل الملولب | كوب واحد | 172 سعره حرارية |
المعكرونة المصنوعة من السبانخ الطازجة | كوب واحد | 182 سعره حرارية |
المعكرونة المصنوعة من البيض المُدعمة | كوب واحد | 221 سعره حرارية |
المعكرونة الصينية الرفيعة | كوب واحد | 231 سعره حرارية |