ما هي الاثار الجانبية لاوميغا
على الرغم من الفوائد الصحية لأحماض أوميغا 3 الدّهنية المتعددة غير المشبعة، إلا أنها قد تسبب أعراض جانبية لا تحتاج عادةً لرعاية طبية، وقد تختفي هذه الآثار عند تكيف جسمك مع الدواء، ويمكن أن يخبرك الطبيب عن طرق تقليل أو منع بعض الآثار الجانبية، ويذكر من هذه الآثار ما يأتي:
- حموضة وحرقة في العدة.
- عسر الهضم.
- الشعور بالامتلاء والانتفاخ.
- هواء زائد وغازات في المعدة.
- ألم في المعدة.
- التجشؤ.
- تغير في حاسة التذوق.
- فقدان الشهية.
- غثيان وتقيؤ.
- إسهال.
وفي حال استمرت هذه الأعراض الجانبية أو تفاقمت مع مرور الوقت؛ فيجب استشارة الطبيب لتجنب حدوث مضاعفات أكثر حدة، حيث يمكن أن يسبب تناول أحماض أوميغا 3 أعراض جانبية خطيرة تستدعي الرعاية الطبية الفورية، ومنها ما يأتي:
- نزيف في اللثة.
- السعال.
- سعال مصحوب بالدّم.
- صعوبة في التنفس أو البلع.
- صداع ودوخة.
- تسارع وعدم انتظام في نبضات القلب
- طفح جلدي وحكة.
- النزيف المهبلي.
- انتفاخ وتورم في الجفون وحول العنين، أو اللسان، والشفتين والوجه.
- براز أسود أو أحمر.
- بول أحمر أو بن غامق.
- تعرق وضيق في الصدر.
- تعب وضعف شديد.
على الرغم من الفوائد الصحية المتعددة لمكملات أوميغا 3 إلا أنه لها أضرار جانبية كثيرة ومحاذير يجب أخذها بعين الاعتبار واستشارة الطبيب قبل استخدامها.