وصفات طبيعية لعلاج الجيوب الأنفية
هناك بعض الوصفات الطبيعية المجربة التي تساعد على التخفيف من حدة ألم الجيوب الأنفية ومنها ما يلي:
الكركم والزنجبيل
يعتبر الكركم من التوابل الهامة التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ويطلق عليها الكركمين، وكذلك الزنجبيل فثمرة الزنجبيل تعمل على تهدئة المعدة، وتساعد على الحد من السيلان الأنف في فترة المساء.
البصل والفجل
يحتوي نبات البصل والفجل على مادة الكبريت التي تساعد في القضاء على البكتريا، ويكون الكبريت في هذه النباتات أكثر قوة عند مضغه طازجًا، وعند خلطهما معًا يمكننا أن نحصل على مزيج رائح لتهدئة وعلاج الممرات الأنفية.
الفلفل الأحمر
يساعد الفلفل الأحمر في الحد من تورم الجيوب الأنفية لذلك فإنه يعد من أفضل طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المنزل، وللحصول على نتائج باهرة من هذه الوضفة يمكن استخدام بودرة الفلفل الحار في الطعام، ويمكنك عمل مزيج بينه وبين الماء وشربة يوميًا، أو أنك تقوم بإضافته إلى عصيرك.
تجدر الإشارة إلى أنه يساعد الفلفل الأحمر على تقليل المخاط التي تفوزه الممرات الأنفية، ويساعد الجهاز المناعي على صد العدوى والبيكتريا.
الثوم
يعد الثوم من أفضل البهرات المنزلية التعي تدخل في العديد من الأطعمة، ويعد من من أهم النباتات المستخدمة في علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المنزل ، كما يحتوي نبات الثوم على مادة الأليسين التي تساعد على التخلص من الفيروسات والبكتريا، وتساعد على التقليل من التهابات الجيوب الأنفية.
يمكن إضافة فصوص الثوم إلى الطعام، أو غليها مع الماء واستنشاق بخارها يوميًا حتى تشعر بتحسن والتخلص من الالتهاب.
مستخلص بذور الجريب فروت
يحتوي هذا المستخلص على عناصر مضادة للأكسدة ومضادات حيوية تساعد على الحد من الإصابة بالعدوى والتهاب الجيوب الأنفية، ويمكنك الحصول على هذا المستخلص من الحبوب المجففة، كما يمكنك إضافة بضع قطرات إلى الماء واستخدامه كبخاخ للأنف.
تنظيف الأنف بمحلول ملحي
يعد هذا التنظيف من أكثر الطرق المستخدمة لعلاق التهابات الجيوب الأنفية حيث إنه يساعد على تخفيف الاحتقان والصداع التي تتسبب به الجيوب الأنفية، فيمكنك استخدام هذه الطريقة من خلال غلي كمية مناسبة من الماء وتركها حتى تبرد ثم ضيفي إليها ملعقة من الملح وصودا الخبز، واستنشاق هذا الحلول، ويتم تكرار هذه العملية عدة مرات.
يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول وصفات طبيعية لعلاج الجيوب الأنفية