فوائد الشعير للبشرة
يعد الشعير من أكثر المواد الغذائية فاعلية في المحافظة على البشرة صحية وسليمة؛ بسبب احتوائه على العناصر الغذائية التي تم ذكرها سابقاً، والتي تحافظ على البشرة وتقلل الالتهاب، وتحميها من الملوّثات الخارجية، ونذكر أهم فوائد الشعير للبشرة:
- يحافظ على مرونة البشرة؛ وذلك بسبب احتوائه على السيلينيوم الذي يرطب البشرة.
- يحسن مظهر ولون البشرة؛ اذ يساعد ماء الشعير على شد البشرة والتخلص من البقع الداكنة.
- يعتبر الشعير مضاداً للشيخوخة؛ إذ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على تأخير عملية الشيخوخة وشد الجلد.
- يلعب الشعير دوراً مهماً في شفاء وعلاج الجروح؛ وذلك بسبب احتوائه على الزنك الذي يسرّع عملية شفاء الجروح.
- يعتبر ماء الشعير من المواد الغذائية التي تساعد على تحسين صحة البشرة؛ بسبب احتوائه على فيتامين ج بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول فوائد الشعير للبشرة