فوائد حليب الجاموس لكمال الاجسام
بالرغم من الفرق بين حليب البقر وحليب الجاموس ،
حليب الجاموس قد لا يكون أكثر أنواع الحليب شيوعاً، إلا أنه له فوائد صحية معينة، بما في ذلك القدرة على بناء عظام قوية وتعزيز النمو وحماية القلب وتنشيط الدورة الدموية وخفض ضغط الدم. حليب الجاموس غني بالبروتين والكالسيوم والحديد والفوسفور وفيتامين أ وغيرها من المركبات المهمة، ولكنه أيضاً أعلى بشكل ملحوظ في محتوى الدهون من حليب البقر التقليدي.
يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول فوائد حليب الجاموس لكمال الاجسام