فوائد الفلفل الاحمر للبشرة
يحتوي الفلفل الأحمر على ضعف كمية فيتامين سي من الأنواع الأخرى مما يجعله مفيدًا للغاية لبشرتك. فيما يلي بعض فوائدها للبشرة.
- يساعد فيتامين ج الموجود في الفلفل الأحمر على تكوين الكولاجين ، وهو ألياف هيكلية ضرورية لتماسك كل شيء معًا. الكولاجين ضروري لبشرتك للبقاء بصحة جيدة وحتى النقص الطفيف في فيتامين سي يمكن أن يسبب مشاكل جلدية.
- الفلفل الأحمر هو مصدر كبير لثلاثة أنواع من الكاروتينات لمكافحة السرطان: اللوتين ، وبيتا كريبتوكسانثين ، وزياكسانثين. بصرف النظر عن كونها ممتازة للبشرة ، فإن هذه الكاروتينات تساعد في تقليل التورم الناجم عن التهاب المفاصل بسبب محتواها العالي من السيليكون. يُعرف عصير الفلفل الأحمر أيضًا بخصائصه العلاجية.