Question

ما هي فوائد الشوكولاتة الداكنة للسكري

Answer 1

ما هي فوائد الشوكولاتة الداكنة للسكري

هناك حلويات آمنة يمكن لمرضى السكري تناولها، وأبرزها الشيكولاتة الداكنة، نظرًا لفوائدها على الصحة العامة، ومن أبرزها:

• تساهم مضادات الأكسدة الموجودة بالشيكولاتة الداكنة، مثل الكاكاو التي تصل نسبة 70%، في ضبط نسبة السكر بالدم.
• توصلت دراسة إلى أن مركبات الفلافونيد تساعد على تعزيز قدرة البنكرياس على إفراز الإنسولين، ما يساهم في ضبط نسبة الجلوكوز بالدم.
• يعمل الكاكاو المتوفر بالشيكولاتة الداكنة على تقوية الجهاز المناعي لمرضى السكري، ما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض الفيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
• تحتوي الشيكولاتة الداكنة على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وهو من العناصر الغذائية التي يحتاجها مريض السكري، لأنها تمده بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية.

لمشاهدة المزيد من المعلومات حول فوائد الشوكولاتة الداكنة للسكري