تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
افضل اجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر
0
معجب
0
شخص غير معجب
57
مشاهدات
سُئل
أغسطس 14، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر
ما هي مضار الجلوس لفترة طويلة امام الكمبيوتر
ما هي سلبيات الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر
ما هي مخاطر الجلوس لفترة طويلة امام الكمبيوتر
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1 إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أغسطس 14، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
أفضل إجابة
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر
من أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر:
ضعف الصحة العقلية:
أثبتت دراسة حديثة أن الجلوس لوقت طويل أمام التلفزيون ومشاهدة الأفلام على جهاز الكمبيوتر على سبيل المثال، له تأثير سلبي على الصحة العقلية للنساء بشكل خاص، حيث يتباطىء الأداء العقلي بشكل ملحوظ.
آلام الظهر والكتفين:
الجلوس الطويل أمام شاشة الكمبيوتر يسبب ضغطا على الكتفين والعمود الفقري، ويمنع أيضا وصول الدم والعناصر المغذية إلي باقي فقرات الظهر والعمود الفقري، مما يؤدي إلي آلام شديدة في منطقة الظهر والكتفين، والإصابة بأمراض الديسك والعمود الفقري.
ضعف حركة الفخذين:
يحتاج الفخذين إلى الحركة الدائمة بهدف الحفاظ على مرونتها لتؤديان وظيفتهما في موازنة الجسم، ولمن يؤدي الجلوس الدائم وقلة الحركة إلى ضمورها مع الوقت، ويقلل ذلك من قدرتهما على الحركة.
السمنة:
تعد السمنة نتيجة طبيعية للجلوس لفترات طويلة، لكن الخطورة الأكبر هي إمكانية الإصابة بعد ذلك بأمراض القلب والجلطات الدموية، نتيجة ارتفاع مستوى السكر والكوليسترول بالدم وارتفاع ضغط الدم.
أمراض الكلى:
أظهرت نتائج دراسة في جامعة لندن أن النساء اللواتي قللن عدد ساعات الجلوس من 8 إلى 3 ساعات، انخفض لديهن احتمال الإصابة بأمراض الكلى بنسبة 30%، في حين كانت هذه النسبة 15% عند الرجال.
ارتفاع ضغط الدم:
أثناء الجلوس لفترات طويلة تحرق العضلات كمية قليلة من الدهون، ويسير الدم ببطء خلال الأوعية الدموية مما يؤدي إلى حدوث الجلطات الدموية، نتيجة لارتفاع ضغط الدم.
لمشاهدة المزيد من المعلومات حول
اضرار الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
48
مشاهدات
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر
سُئل
أغسطس 27، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر
ما هي مخاطر الجلوس لفترة طويلة امام الكمبيوتر
ما هي مضار الجلوس لفترة طويلة امام الكمبيوتر
ما هي سلبيات الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
103
مشاهدات
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة للرجال
سُئل
أغسطس 14، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة للرجال
ما هي مضار الجلوس لفترة طويلة للرجال
ما هي سلبيات الجلوس لفترات طويلة للرجال
ما هي مخاطر الجلوس لفترة طويلة للرجال
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
37
مشاهدات
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة للرجال
سُئل
أغسطس 27، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة للرجال
ما هي سلبيات الجلوس لفترات طويلة للرجال
ما هي مضار الجلوس لفترة طويلة للرجال
ما هي مخاطر الجلوس لفترة طويلة للرجال
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
40
مشاهدات
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة
سُئل
أغسطس 27، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ما هي أضرار الجلوس لفترات طويلة
ما هي مخاطر الجلوس لفترة طويلة
ما هي مضار الجلوس لفترة طويلة
ما هي سلبيات الجلوس لفترات طويلة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
44
مشاهدات
ما هو علاج الجلوس لفترات طويلة
سُئل
أغسطس 14، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ما هو علاج الجلوس لفترات طويلة
هل المشي يعالج الجلوس لفترة طويلة
هل الاستراحة تخفف الجلوس لفترة طويلة
هل المشي بعد العمل يخفف الجلوس لفترة طويلة
...