Question

اهم 6 نصائح للعناية بالشعر للمحجبات

Answer 1

اهم 6 نصائح للعناية بالشعر للمحجبات

الإجابة :

تناول الغذاء الصحي

صحة الشعر تعكس صحة جسمك الداخلية، لذلك عليكِ اتباع العادات الصحية وتناول الغذاء الصحي. تأكدي من إدراج الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتغذية الشعر وفروة الرأس. كما ينبغي الاهتمام بشرب كميات وفيرة من الماء للحفاظ على الترطيب.

غسيل الشعر وتمشيطه بطريقة صحيحة

تأكدي من تمشيط شعرك يوميًا للتخلص من التشابكات بعد تجفيفه. كما ينصح بعدم الإفراط في غسيل الشعر، مرتين أسبوعيًا تكفي. قبل غسيل الشعر، قومي بتمشيطه لتجنب تلف الشعر. اختاري أنواع الشامبو الخالية من الكيماويات الضارة. كما ينبغي الحرص على استخدام البلسم بعد غسيل الشعر للحصول على الترطيب اللازم وحماية الشعر من الجفاف والتلف.

حمام الزيت الساخن

من أفضل العلاجات الفعّالة للعناية بالشعر وعلاج مشكلاته المختلفة هي حمام الزيت الساخن. حضري حمام الزيت الساخن لشعرك مرة واحدة شهريًا. قومي بتسخين أي من الزيوت الطبيعية التي تفضلينها كزيت الزيتون، زيت السمسم، زيت اللوز، زيت جوز الهند أو زيت الخروع قليلًا. استخدمي كمية مناسبة من الزيت لتدليك فروة الرأس مع توزيعه على خصلات الشعر، ثم يلف الشعر بمنشفة ساخنة ويترك لمدة ساعتين أو طوال الليل. يمنحك حمام الزيت الساخن شعر صحي، قوي ويحميه من النهايات المتقصفة والتساقط.

تصفيف الشعر أسفل الحجاب بطريقة صحيحة

قبل ارتداء الحجاب، لا بد من الحرص على عدم تطبيق أي من التسريحات المحكمة كالضفائر أو ذيل الحصان. ينصح بتصفيف الشعر على هيئة كعكة غير محكمة لتسمح للشعر بالتنفس. احرصي كذلك على اختيار أنواع ربطات الشعر المصنعة من مواد طبيعية بعيدًا عن المطاط أو البلاستيك. ولا بد من التأكد من تجفيف الشعر جيدًا قبل ارتداء الحجاب.

خامات الحجاب المناسبة

اختاري أنواع الحجاب المصنعة من خامات لطيفة على الرأس لتحافظ على فروة الرأس بعيدًا عن التعرق الزائد، والذي قد يؤدي لظهور قشرة الرأس.

Answer 2

تهوية الشعر لبعض الوقت

قدر الإمكان، يراعى خلع الحجاب داخل المنزل لتعرض الشعر للهواء الطبيعي كي يتنفس. كما ينصح بتهوية الشعر كل عدة ساعات مع التمشيط برفق.

اخطاء تضر الشعر

• ربط الشعر بعد غسله مباشرة، وتغطيته بالحجاب وهو رطب، لأنّ هذه الخطوة تؤدّي إلى تلف الشعر وتقصّفه، كما أنها تؤدّي إلى تساقطه.

• ارتداء أكثر من طبقة بشكل يمنع الشعر من التنفّس. إنّ مثل هذا الخطوة تمنع بشرة فروة الرأس من التنفّس، ما يؤدّي إلى تساقط الشعر وعدم قدرة الشعر على التجدّد، إذ تمنع بصيلات الشعر من النمو.

• وضع غطاء الرأس القطني نفسه لأكثر من مرة. هذا الخطأ تقع فيه الكثيرات من النساء، وهو يُشكّل خطراً على فروة الرأس كون الغطاء القطنيّ يمتصّ الموادّ الدهنيّة، ما يؤدّي ـ بعد ارتدائه أكثر من مرة ـ إلى مراكمة الموادّ الدهنية فيه، وإلى حجبه الهواء عن الشعر.

• ربط الشعر بشكل قاسٍ وشدّه كثيراً لضمان عدم تحرّره. إنّ هذه الخطوة التي تقوم بها النساء لضمان ثبات غطاء الرأس تؤثر في الشعر وتؤدّي إلى تقصّفه وتكسّره، كما إلى تساقطه، لأنّه يضغط على البصيلات ويؤدّي إلى إضعافها.

-عدم تعريضه للهواء ومنحه فرصة التنفس من وقت لآخر، ما يؤدّي في بعض الأحيان إلى التهاب فروة الرأس وإصابة الشعر بالقشرة، التي تؤدّي إلى تساقط الشعر وضعف وهوان الشعر وعدم تألّقه.