ما حقيقة فوائد الحلبة للأطفال؟
قد تكون الحلبة غير امنة عندما تؤخذ عن طريق الفم عند الأطفال، فهناك بعض التقارير عملت على الربط بين تناول شاي الحلبة وفقدان الوعي عند الأطفال.
وقد تظهر أيضًا رائحة غريبة تشبه شراب القيقب عند الأطفال الذين يشربون شاي الحلبة.
لا توجد دراسات متخصصة ولا أدلة كافية حول فوائد الحلبة للأطفال، لذا من الضروري استشارة الطبيب أو المختص قبل الاستخدام.
لكن من خصائص الحلبة أنها قد تساهم في تعزيز صحة الأطفال:
- تحسين عملية الهضم والمساعدة على التخلص من السموم، كون الحلبة غنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية.
- تساهم في التخفيف من الالتهابات الجلدية مثل الدمامل، والأكزيما، والحروق، والندوب كون الحلبة غنية بمضادات الأكسدة، والمركبات المضادة للالتهابات، التي تساعد في مكافحة التهاب الجلد وتقليل ظهور الندبات.
- تساهم في الوقاية من نقص الحديد كون الحلبة غنية بالحديد والمعادن الأخرى مثل المنغنيز وفيتامين ب 6 والمغنيسيوم التي تساعد في مكافحة النقص الغذائي.
- تلعب الحلبة دورًا رئيسًا في الحفاظ على صحة القلب كون الحلبة غنية بالبوتاسيوم الذي يعمل على تثبيط عمل الصوديوم للحفاظ على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
- تساعد على تعزيز المناعة، وتخفيف التهاب الحلق، والسعال.