بالتعاون مع زميلاتك و بالرجوع إلى الصادر المعرفة الطبية
ابحثي عن حلول مناسبة لبعض المشكلات الصحية والغذائية التي قد تصاحب الحمل
يمكن حل مشكلات التغذية للمراة الحامل ليس بعرض المشكلة وطريقة حلها ولكن من
خلال عرض الطريق الصحية والسليمة لتغذية المرأة الحامل فالحمل مرحلة طبيعية تمر
بها المرأة، ويلعب الغذاء دورا مهما في صحة الحامل وجنينها، لذا يجب اتباع نظام غذائي
يناسب المرأة الحامل ويساعدها على إتمام حملها
أهم المشكلات الغذائية التي تتعرض لها المرأة الحامل: الأنيمياء (فقر الدم) ويتم التغلب
عليها يتناول الأغذية المليئة بالحديد.
كما أن ارتفاع نسبة الزلال في الدم يتم التغلب عليها بعمل نظام غذائي مرتبط بكمية
وأصناف اللحوم التي تتناولها المرأة الحامل
دوالي القدمين: وللتغلب عليها يجب عدم الوقوف لفترات طويلة وارتداء الجوارب
الضاغطة في الصباح ووضع وسادة تحت القدمين عند النوم.