كيفية التقليل من بقع الكلف
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الكلف، ولكن يمكنك المساعدة في تقليل النوبات الجلدية من خلال الحماية من أشعة الشمس، ولقد ذكر المتخصصون أنه يمكن أن أن يؤدي التعرض للضوء الأقل إلى تقليل الكلف وتقليل التوهجات وفرط التصبغ، لذلك إذا لم تكن تستخدم واقي الشمس يوميًا فقد حان الوقت للبدء، ويتم هذا من خلال وضع واقي من الشمس كل صباح بغض النظر عن الطقس، ووضعه من جديد كل ساعتين.
يجب أيضًا تجنب استخدام أي منتجات للعناية بالبشرة قد تهيج بشرتك أو تلهبها مثل المقشرات، كذلك فإن إزالة الشعر بالشمع أو إزالة الشعر على وجه الخصوص يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة.
إن خيارات العلاج محدودة أثناء الحمل، حث أنه لم يتم اختبار معظم الأدوية الموضعية الموصوفة التي يمكن من خلالها علاج الكلف على النساء الحوامل وبعد الولادة؛ لذلك ليس من الواضح ما إذا كان استخدامها آمنًا أثناء الحمل؛ لهذا السبب فإنه يمكن أن يتم استخدام الطرق الطبيعية في العلاج بدلًا من الأعتماد على المواد الكيميائية التي قد تسبب ضررًا، حيث أنه يمكن أن تكون المنتجات التي تحتوي على فيتامين سي، وحمض الجليكوليك وغيرها من العناصر المفيدة لصحة الجسم وللوقاية من الكلف.
لقد ذكر المتخصصون أنه بعد الحمل فإن الخطة العلاجية الفعالة تتضمن كلاً من الوصفات الطبية والمنتجات الطبيعية، وأحيانًا التقشير الكيميائي لتقليل البقع الداكنة بطريقة فعالة، لكن العديد من النساء يلاحظن تحسنًا بشكل طبيعي بعد الولادة حيث تعود هرموناتهن إلى طبيعتها على الرغم من أن ذلك غير مضمون، كما أنه يمكن التحدث مع طبيبك حول بدائل وسائل منع الحمل الهرمونية، والتي يمكن أن تكون محفزًا للكلف في بعض الحالات.
يمكن علاج الكلف في أي وقت، ولكن إذا كان لديك خطط للحمل في المستقبل فقد ترغب في الانتظار حتى تكتمل عائلتك قبل محاولة التخلص منها، وبالنسبة إلى النساء التي تصاب بالكلف في هذه المرحلة فإنها أكثر عرضة إلى الإصابة به من جديد، وهذا يشعر السيدات بالقلق ويتم تكرار العديد من الأسئلة حول هذا الأمثل مثل سؤال متى يظهر كلف الحمل.
يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول كيفية التقليل من بقع الكلف