تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
افضل اجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ما هي الأضرار الناتجة عن تناول الخبز الأبيض
0
معجب
0
شخص غير معجب
112
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 5، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
أعيد الوسم
سبتمبر 5، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
ما هي الأضرار الناتجة عن تناول الخبز الأبيض
ما هي الأضرار الناتجة عن تناول الخبز الأبيض
ما هي مضار الخبز الابيض
ما هي مخاطر الخبز الابيض
ما هي سلبيات الخبز الابيض
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1 إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
سبتمبر 5، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
أفضل إجابة
ما هي الأضرار الناتجة عن تناول الخبز الأبيض
يمنح الجسم شعوراً بالجوع:
بحيث لا يحتوي على قشرة القمح الغنيّة بالألياف التي تمنح شعوراً بالشبع؛ فيشعر الإنسان بعد تناوله بالجوع والحاجة إلى تناول المزيد من الطعام، على العكس تماماً من الخبز الأسود؛ بحيث يحتوي على كميات كبيرة من الألياف.
يحتوي على مواد كميائية:
الجدير بالذكر أن الطحين الأبيض لا يكتسب هذا اللون إلا بعد إزالة قشور القمح منه، ويتم ذلك باتباع مجموعة من خطوات المعالجة الصناعية، والتي يتم فيها استخدام مجموعة من المواد والوسائل الكيميائية، فيكون بالنتيجة عبارة عن مادة مصنعة.
يفتقر للمواد الغذائية:
فبحسب الكثير من الدراسات فإنّ مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية تتواجد في قشرة القمح، وهذا ما يؤدي إلى افتقادها في الخبز الأبيض لأنّه يخلو من القشرة الأساسية؛ لذلك تنعدم فائده وقيمته الغذائية، إضافةً إلى فقدان مجموعة كبيرة منه خلال معالجته.
يتسبب بأمراض مزمنة:
وأبرزها مرض السكّري نتيجة مساهمته في تجميع المواد الدهنية والشحوم في الجسم وتحديداً منطقة البطن، وهذا ما يسببه عدم احتوائه على الألياف، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكّري وتحديداً النوع الثاني منه، على العكس من الخبز الأسود الذي يحمي الجسم من الإصابة بمثل هذه الأمراض والمشاكل الصحيّة.
لا يقدم فائدة للقلب والأوعية الدموية:
فالمعروف بأنَّ الحبوب الكاملة تقوم بحماية الجسم من الإصابة بالعديد من المشاكل الصحيّة وتحديداً المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية، والمحافظة على كل منهما بصحة جيدة، وهذا يرجع أيضاً إلى افتقاره للعناصر الغذائية على العكس من الخبز الأسود.
أقل نكهة و أفقر طعماً:
وهذا يرجع أيضاً إلى عدم وجود عناصر غذائية بداخله كما في الخبز الأسود، إضافةً إلى تعرضه للعمليات الكيميائية التصنيعية؛ لذلك في المحصلة ينصح بتجنب هذا النوع من الخبز قدر الإمكان، ومحاولة الاتجاه نحو الخيز الأسود الغني بالقمح إضافةً للحبوب الكاملة؛ حتى يمنح الجسم شعوراً بالشبع، فيجنب الإصابة بالسمنة والإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة، وغيرها كثير من الفوائد الصحيّة.
لمشاهدة المزيد من المعلومات حول
اضرار تناول الخبز الابيض
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
78
مشاهدات
ما هي أضرار الخبز الأبيض على القولون
سُئل
سبتمبر 5، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ما هي أضرار الخبز الأبيض على القولون
ما هي مخاطر الخبز الابيض
ما هي سلبيات الخبز الابيض
ما هي مضار الخبز الابيض على القولون
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
40
مشاهدات
الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
سُئل
ديسمبر 10، 2021
بواسطة
Asmaalmshal
(
19.8m
نقاط)
الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
هل الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك صح أم خطأ
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
49
مشاهدات
الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
سُئل
ديسمبر 9، 2021
بواسطة
Shimaa
(
2.4m
نقاط)
اجابة الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
حل الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
جواب الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
الاجابة علي الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
جواب فطحل العرب الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
42
مشاهدات
الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
سُئل
ديسمبر 9، 2021
بواسطة
Asmaalmshal
(
19.8m
نقاط)
الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
هل الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك
الفكرة العامة للنص هي الاستخدام الطويل للحاسوب و الأضرار الناتجة عن ذلك صح أم خطأ
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
97
مشاهدات
ما الأضرار الناتجة عن استخدام لصقات إزالة الرؤوس السوداء
سُئل
يوليو 23، 2021
بواسطة
Haneen
(
5.0m
نقاط)
ما الأضرار الناتجة عن استخدام لصقات إزالة الرؤوس السوداء
معلومات عامة
ما هي أسباب ظهور تلك الرؤوس السوداء ؟
لماذا تظهر البقع السوداء تحت العين؟
ما هي معلومات عن الطماطم السوداء
...