تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
افضل اجابة
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة يومياً
0
معجب
0
شخص غير معجب
197
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 15، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة يومياً
ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة يومياً
ماذا يحدث للجسم عند شرب الرياضة
ما الذي يحدث للجسم في حالة الرياضة
هل يتأثر الجسم عند ممارسة الرياضة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1 إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
سبتمبر 15، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
أفضل إجابة
ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة يومياً
إليك الفوائد التي تعود على الجسم من ممارسة الرياضة بشكل منتظم:
ممارسة الرياضة بشكل يومي تساعد بشكل كبير في الحصول علي جسم مشدود وقوي، ولذا عليك اتباع هذه العادة ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن بشرط أن يصبح التمرين لمدة لا تقل عن ساعة.
الرياضة تعمل على تنشيط خلايا الجسم، وتجديد الدورة الدموية، ولذا خذها كأسلوب حياة.
تنشيط خلايا المخ، وذلك في حالة المشي في الشارع والتنزه، ولذا لا تترد في المشي يوميًا لتجديد خلايا المخ.
زيادة معدل التركيز بشكل كبير جدًا، نتيجة لدخول الأكسوجين المخ.
تقوية الجهاز المناعي بالجسم، والحد من الإصابة بنزلات البرد.
التخلص من الكرش بشكل نهائي، والحصول علي بطن مشدودة.
لمشاهدة المزيد من المعلومات حول
اثار الرياضة في الجسم
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
44
مشاهدات
بعض النصائح الهامة عند ممارسة الرياضة في رمضان
سُئل
أبريل 18، 2021
بواسطة
Shorouq Alsharawy
(
5.0m
نقاط)
ما فوائد التمارين الرياضية في رمضان؟
متى يجب ممارسة الرياضة في رمضان؟
محاذير ممارسة الرياضة في رمضان
مَعْلومَة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
174
مشاهدات
ماذا يحدث للجسم عند التوتر
سُئل
يوليو 31، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ماذا يحدث للجسم عند التوتر
هل زيادة دقات القلب من اسباب التوتر
ما هي اثار التوتر
ما هي نتائج التوتر على الجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
84
مشاهدات
ماذا يحدث عند تناول الأكل المناسب بعد الرياضة لزيادة الوزن ؟
سُئل
يوليو 18، 2021
بواسطة
Haneen
(
5.0m
نقاط)
ماذا يحدث عند تناول الأكل المناسب بعد الرياضة لزيادة الوزن ؟
أعشاب طبيعية تساعد على إنقاص الوزن
الرياضة لإنقاص الوزن
ماهي أهمية شرب الماء
الأكل بعد الرياضة لإنقاص الوزن
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
169
مشاهدات
ماذا يحدث للجسم عند زيادة الطاقة الحركية
سُئل
يناير 25، 2022
بواسطة
Asmaa Abualatta
(
12.8m
نقاط)
ماذا يحدث للجسم عند زيادة الطاقة الحركية
وضح ماذا يحدث للجسم عند زيادة الطاقة الحركية
حل سؤال ماذا يحدث للجسم عند زيادة الطاقة الحركية
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
121
مشاهدات
ماذا يحدث للجسم عند التوتر
سُئل
أغسطس 28، 2021
بواسطة
Fatma Mohamed
(
10.0m
نقاط)
ماذا يحدث للجسم عند التوتر
ما هي نتائج التوتر على الجسم
هل زيادة دقات القلب من اسباب التوتر
ما هي اثار التوتر
...