فوائد الفاصوليا الحمراء للكلى
يتم غسل الفاصوليا بالماء، ثم تصفى من الماء جيداً.
توضع الفاصوليا في إناء مع كل من البطاطا الحلوة، والجزر، والخس، والطماطم.
يضاف البهار المشكل، والملح، والبابريكا، والفلفل الأسود، إلى ما سبق.
يضاف الكرفس، والبصل والثوم، ومرق الخضار، وورق الغار.
يترك المزيج على النار الهادئة لمدة 6 ساعات تقريباً.